今年こそ、カラダにやさしい習慣を。
景色と呼吸に包まれる、毎日ピラティス。
改装・増築を行い、2階にグループレッスン対応の新スタジオを完備。
Pilates STUDIO Menotes に、待望の新空間が誕生します！
新年、メノティスに新しく誕生するのは
空と山を感じながら身体を整える
「スカイスタジオ」、2026年の1月にOPEN！
信州の木々、澄んだ空、遠くに広がる山並み。
そんな景色を眺めながら行うピラティスは、
これまでにない“心まで整う時間”を届けてくれます。
「きのう食べすぎたから、今日は少し動きたい」
「少し時間ができたから、1時間だけ身体を整えたい」
「今日は体調がいいから、無理なく動きたい」
そんな日常の気持ちに寄り添うように、
やさしいマットピラティスのグループレッスンを毎日開催。
気負わず、がんばりすぎず、“行きたいときに行ける”スタジオです。
■ 毎日開催・少人数のグループレッスン
- 運動が久しぶりの方でも安心
- 体の硬さや不調に合わせて、ゆっくり丁寧に進行
- 「無理なく続けられる」とシニア世代からも好評
- 姿勢改善／腰・ひざの負担軽減／転倒予防にも効果的
グループレッスンから気軽にスタートし、
必要に応じてマシンプライベートへ進むことで、
身体の変化をより確かに感じられます。
※写真はイメージです
■ オープン記念 特別体験価格
2026年1月・2月限定
初回体験：1,500円（税込）
（通常 3,850円）
“新しい年こそ、やわらかく、しなやかに動ける体へ。”
日々の不調予防から、これから先の健康づくりまで。
メノティスは、あなたの「続けられる運動習慣」をやさしく、丁寧にサポートします。
ぜひこの機会に、新しく生まれた スカイスタジオ を体験してみてください。
Pilates STUDIO Menotes
住所：長野県長野市東和田704-1
みすずレディースクリニック内
電話：026-266-0093
※レッスン中はお電話に出られない場合がございます。
折り返しご連絡いたしますので、留守番電話にメッセージをお残しください。
受付時間：10:00～18:00（月曜日定休）
mail：giftyumi777@gmail.com
情報元：株式会社フェイスリーディングアカデミー
「続けられること」が、いちばんの健康法。
景色とともに、自分のカラダと向き合う時間を
#メノティス #スカイスタジオ #毎日ピラティス #長野市ピラティス #シニアピラティス
#姿勢改善 #無理なく続ける運動 #2026年オープン #健康習慣 #信州の景色とピラティス
